2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1754 kcal
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지방: 85.14g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 157.66g.
아침 식사: Butter , Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg. Second Breakfast: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars, Werther's Original Hard Candies, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Butter , Village Hearth Cottage Bread, Slow Cooker Beef Stew. Afternoon Tea: Mario Queen Olives, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. 저녁 식사: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Squash and corn, Trader Joe's Clementines. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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