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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1050 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 114.99g.
점심 식사: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. 저녁 식사: Paty Hamburguesa Light, Mogul Gomitas Conitos, Bollo, Mortadela de Carne. 간식/기타: Manaos Gaseosa, Pipas Semillas de Girasol, Arcor Chocolate Blanco. 더보기
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1490 kcal
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운동:
abds - 5 분, gluteos - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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