AnnaStebluk님의 저널, 2021년 05월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
1175 kcal 지방: 44.53g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 136.58g.   아침 식사: Сити Ланч Сэндвич с Ветчиной и Сыром , Чай. 점심 식사: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. 간식/기타: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, President Сливочный Плавленный Сыр, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А как вы делали нагетсы? Это кукурузные хлопья?  
2021년 05월 28일 작성이: Юлия Койдан
Да,кукурузные хлопья без сахара.Грудку мариновала в соевом соусе,потом в яйцо обмакивала,затем в хлопья.Запекала в духовке  
2021년 06월 4일 작성이: AnnaStebluk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


AnnaStebluk님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유