2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1590 kcal
|
지방: 68.85g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 200.10g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Эвалар Семена Льна, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе Латте, Банан, Клубника, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. 저녁 식사: Форте Гематоген с Витамином с, Лук, Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Редис, Гречка Отварная. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|