2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1893 kcal
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지방: 79.21g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 224.09g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Победа Молочный Шоколад без Сахара , Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Вареное Яйцо. 점심 식사: Апельсин, Магнит Банан. 저녁 식사: Магнит Сыр Tilsiter, Роллтон Рожки Яичные. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Магнит Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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