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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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948 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 82.01g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. 점심 식사: Brasa Hambúrguer , Ovo Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Repolho. 저녁 식사: Elegê Leite Fermentado Bob Esponja, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Panco Pão de Forma Premium. 더보기
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 댓글
Ah deve estar muito ruim 🤭😋
2021년 05월 28일 작성이: ROSA 1996
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2021년 05월 28일 작성이: Vidinha1
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Meninas e cuscuz de frigideira
2 colher de sopa de cuscuz
3 colher de água
Deixa hidratar.
Depois quebre um ovo é um pitada de sal. Só bater e misturar junto levar na frigideira
E rechear com o que gosta.
No meu caso.
2 fatias de presunto magro e 1 de mussarela
Gente ficouuuuu perfeito
2021년 05월 28일 작성이: Amanda luciana22
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