2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1133 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 93.06g.
점심 식사: Soya Óleo de Soja, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maçã, Ovo Cozido. 간식/기타: Probiótica 100% Pure Whey, Batavo Leite de Soja. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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