2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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963 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: Huletts Equisweet Sweetener, Freshpak Rooibos, Woolworths Baby Marrows, Cooked Red Peppers, Cooked Mushrooms, Poached Egg (with Salt). 점심 식사: Checkers Smooth Peanut Butter, Sunbake White Bread. 저녁 식사: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Woolworths Cook-in-Sauce Cape Malay Curry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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