2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2765 kcal
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지방: 80.91g | 단백질: 182.70g | 탄수화물: 269.18g.
아침 식사: Fragole, Hero Miele , Gina Peanut Butter Crunchy , Belbake Farina Integrale , Biotech USA 100% Pure Whey, Milbona Skyr Magro Bianco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 점심 식사: Milbona Skyrella, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Carrefour Tiramisù, Pizza Ortolana. 간식/기타: Crane Protein Quarkcreme Fragola, Moretti Birra 4,6%, Zuegg Marmellata di Fichi , Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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