|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1450 kcal
|
지방: 61.77g | 단백질: 87.17g | 탄수화물: 136.18g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Zuegg Варенье Сливовое. 점심 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Шашлык Куриный, Щавель, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. 저녁 식사: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Свинина Тушеная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная. 더보기
|
|