2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1317 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 50.57g | 탄수화물: 150.16g.
아침 식사: Виктория Пицца с Салями, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вемол Йогурт Греческий 6%. 점심 식사: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Виктория Пицца с Салями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Редис. 더보기
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1470 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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