2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1446 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 144.55g.
아침 식사: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Pane di Segale, Zucchine Grigliate, Involtini di pollo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Arance, Conad Cuore di Iceberg, Pesce Spada. 간식/기타: Conad Cracker Snack, Chiquita Banana, Mulino Bianco Crackers Integrali. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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