2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1307 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 점심 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen, Grüne Oliven, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Grüne Oliven, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Thai . 간식/기타: Blaubeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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