다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1401 kcal
|
지방: 46.34g | 단백질: 117.84g | 탄수화물: 112.18g.
아침 식사: Голубика, Малина, Pilos Йогурт, Nutrend Оладьи. 점심 식사: Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Freshona Красная Фасоль Консервированная , Редис, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец, Помидоры Черри, Руккола, Филе Индейки. 저녁 식사: Alesto Кешью , Carla Шоколад , Голубика, Клубника, Pilos Йогурт. 간식/기타: Billa Фундук , Абрикос, Nutrend Батончик (Excelent). 더보기
|
|