2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1442 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: TiP Forellenfilets Geräuchert, Bauernbrot, Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter, ESN Micellar Casein (30g). 점심 식사: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Honig. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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