2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1787 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 155.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance. 점심 식사: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Pommernland Grützwurst, Lero Food Erbseneintopf. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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