2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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2624 kcal
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지방: 57.59g | 단백질: 157.50g | 탄수화물: 351.50g.
아침 식사: Melinda Mela, Molino Rossetto Farina d'avena, Lindt Excellence 99% Cacao, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Bianco. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Piselli Finissimi, Uovo, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Uovo, Ardea Tonno al Naturale, Fattoria Buon Amore Cereali e Lenticchie , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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