2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1231 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Гречка Отварная, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Укроп, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Lay's Чипсы, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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