|
bener gk yaa
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1312 kcal
|
지방: 40.01g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Tomat, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Kembang Kol, Nasi Putih, Telur. 간식/기타: Nabati Chocolate Wafer, ABC Saus Sambal, Otak-Otak. 더보기
|
|