baguscakep님의 저널, 2021년 05월 28일

Transformasi dietku 2 bulan 2 Minggu 🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:

863 kcal

지방: 27.41g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 78.52g. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 간식/기타: Mayora Astor, Cumi-cumi, Udang Goreng. 더보기

2293 kcal

운동: 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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23중 1에서 20

Terimakasih kak 🙏

2021년 05월 27일 작성이: baguscakep

We Ow We..... lanjutkan anak mudahhh 💪💪💪💪

2021년 05월 27일 작성이: Elly Mastaka

waaw... tinggi badan brapa bang?

2021년 05월 27일 작성이: NandaNadjib

tips nya apa bang?

2021년 05월 28일 작성이: fitriyanti87

keren bangett💪💪

2021년 05월 28일 작성이: tanasthasya

q knpa turunnya Kya siput

2021년 05월 28일 작성이: El-Sya

@Ellyatin Mastaka : siap kak 💪

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@NandaNadjib : 171 kak

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@fitriyanti87 : cmn OCD dan olah raga gym kak mulai lari pemanasan perenggangan dan br masuk ke gym kak

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@tanasthasya : terimakasih kak 🙏

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@El-Sya : yg penting turun BB-nya kak

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

💪💪💪

2021년 05월 28일 작성이: DIDIK HARIONO

Kerennn

2021년 05월 28일 작성이: christinavita29

Bagi tips ny dong kk

2021년 05월 28일 작성이: christinavita29

kerrn bgt omaigat😍

2021년 05월 28일 작성이: Instagram: @jry_femme

bagus nih. biar lambat asal sehat.

2021년 05월 28일 작성이: Wira Yogie

@jri27_ : Terimakasih kak 🙏

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@Wirawax : setuju kak

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

@christinavita29 : tips sdh sy sertakan dikomentar awal awal td kak

2021년 05월 28일 작성이: baguscakep

tinggal dibentuk mas..👍😃

2021년 05월 28일 작성이: andrianmuaz

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