2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1965 kcal
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지방: 81.04g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 243.12g.
아침 식사: Banana Prata, Maçã, Nestlé Negresco Cookie, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer , Nestlé Suflair, Forno de Minas Folhado de Frango. 간식/기타: Doce de Leite, Sertanorte Queijo Meia Cura, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca. 더보기
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465 kcal
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운동:
Caminhada Miller - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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안정된 체중
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