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Sem neuras,sem restrição jantar com 282 calorias...macarrão com molho tomate caseiro e asinha de frango assada 😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1144 kcal
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지방: 34.55g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 154.51g.
아침 식사: Margarina, Pullman Pão Artesano Original, Mamão Papaia, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Pif Paf Meio da Asa de Frango . 저녁 식사: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Pif Paf Meio da Asa de Frango. 간식/기타: Garoto Chocolate em Pó, Matte Leão Chá , Banana Prata. 더보기
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