|
Ужин на завтра - сырные пп-вафли😍 На этот раз из обычного творога
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
670 kcal
|
지방: 40.94g | 단백질: 32.94g | 탄수화물: 42.43g.
아침 식사: Роллы с форелью. 저녁 식사: Сырные пп-вафли. 더보기
|
|
 댓글
Вкусно выглядят! Напишите ,плиз, рецепт!?
2021년 05월 27일 작성이: Shalunia
|
Сырные вафли:
•Мягкий творог или зерновой
•2 яйца
•2 ст.л. Муки
•Соль, специи по вкусу(у меня как всегда итальянские травы)
•Сыр ( ароматный, у меня Гауда)
Творог выложить в чашку (если зерновой, то размять вилкой или взбить блендером), добавить яйца, муку, соль, специи и сыр, перемешать. Чем гуще получится тесто, тем пышнее и зажаристее будут вафли. Разогреть вафельницу/гриль/сковороду(смазать маслом) и обжарить с двух сторон😌
2021년 05월 28일 작성이: Мария Букреева
|
2021년 05월 28일 작성이: Shalunia
|
Это у вас точно на ужин?
Писали, что белок и клетчатка..
2021년 11월 9일 작성이: radz_ la
|
Белок перед Вами, клетчатки нет на фото, никому неинтересно смотреть на огурцы с помидорами в тарелке)
Если я не добираю по углеводам, я могу съесть вечером. Здесь в качестве углеводов сыр
2021년 11월 10일 작성이: Мария Букреева
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|