다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1415 kcal
|
지방: 40.31g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 174.18g.
아침 식사: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Ярче Молоко Отборное, Жареное Яйцо без Жира, Американо. 점심 식사: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Банан, Ярче Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Зеленый Чай. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Сметана 10%, Картофель, Куриное Филе. 간식/기타: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 더보기
|
|