2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1474 kcal
|
지방: 55.64g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 171.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гречневая Каша с Молоком, Аладушкин Кекс Столичный. 점심 식사: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедрышки (Запеченные), Мегамарт Макароны с Сыром. 저녁 식사: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Биомакс Кефирный 1%. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|