2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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827 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 63.92g.
아침 식사: Шоколад, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Латте. 점심 식사: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Клубника. 저녁 식사: Сыр Моцарелла, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Курица Вареная, Чай с Молоком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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