2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1554 kcal
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지방: 78.27g | 단백질: 127.13g | 탄수화물: 80.64g.
아침 식사: Kurkku, Munakas tai Munakokkeli. 점심 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Oliivit, Kurkku, Kypsennetty Lohi. 저녁 식사: Kreikkalainen Salaatti, Lihapyörykät (Sianliha). 간식/기타: Mr. Panini Kanapanini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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