2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1554 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: Lätta Lätta Extra Fit, Dinkelbrot, K-Classic Kochhinterschinken, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Speiseeis, Butterbrezel, Milchkaffee. 저녁 식사: Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Buitoni Cellentani. 간식/기타: Adelholzener Mandarine , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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