2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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434 kcal
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지방: 7.60g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 34.96g.
아침 식사: REWE Erdbeeren (Gefroren), Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. 점심 식사: Nixe Thunfisch Filets, Penny Markt Kidney Bohnen. 저녁 식사: Melón . 간식/기타: Bioland Bio Organic Kinder Joghurt Mango Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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