2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1579 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 199.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Имбирное печенье.. 점심 식사: Яблочный пирог, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком), Васькино Счастье Ряженка 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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