2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1326 kcal
|
지방: 72.07g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 86.18g.
아침 식사: Карамель Том (Кавові Зерна), Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Клубника, АТБ Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Now Foods Псиллиум, Смак Життя Шрот Кокосовий , Яйцо Куриное. 점심 식사: Цветная Капуста на Пару, АТБ Помидор , Нут Bonduelle, Лосось. 저녁 식사: Лосось, Авокадо , Цветная Капуста на Пару, АТБ Помидор . 간식/기타: Foodera Фундук-Вишня, Кешью, Мигдаль , Пекан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|