armisson.alanno님의 저널, 2021년 05월 26일

E continua a saga das marmitinhas. para não sair do foco.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
1681 kcal 지방: 38.70g | 단백질: 169.11g | 탄수화물: 165.08g.   아침 식사: Elegê Leite Uht Desnatado, Banana, Da Colônia Amendo Power, Profit Whey Isolate Protein Mix. 점심 식사: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. 저녁 식사: Da Colônia Amendo Power, Elegê Leite Uht Desnatado, Profit Whey Isolate Protein Mix. 간식/기타: Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Seara Filezinho de Peito de Frango. 더보기

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댓글 
Compartilha o cardápio aí conosco. Achei tudo muito bonito e parece nutritivo.  
2021년 05월 27일 작성이: Aguiarjuanbr
Uma delícia! Ontem fiz minhas marmitinhas da dieta pastosa, um saco cozinhar todos os dias, ainda mais quando não se tem tempo. Compartilha o cardápio conosco !  
2021년 05월 27일 작성이: @FernandaDelmondes
Melhor estratégia pra não perder o foco 👏🏻👏🏻🥰 
2021년 05월 27일 작성이: ROSA 1996
E lindas por sinal... 
2021년 05월 27일 작성이: Mari Purga
adianta a vida e ajuda manter o foco 👏🏻👏🏻👏🏻 
2021년 05월 27일 작성이: goncalvesp83
pode compartilhar? 
2021년 05월 27일 작성이: deiadiniz
Obrigado amigos!! Quando tiver um tempinho explico melhor sobre as marmitinhas. 
2021년 05월 28일 작성이: armisson.alanno
Obrigado amigos!! Quando tiver um tempinho explico melhor sobre as marmitinhas. 
2021년 05월 28일 작성이: armisson.alanno

     
 

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