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Sarapan, setelah beberapa hari surplis idul fitri menyebabkan naik 2 kg 🤣🤣🤣🤣
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1808 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 119.88g | 탄수화물: 235.32g.
아침 식사: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Nescafe Original 3 In 1, Holland Bakery Roti Baso. 더보기
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