2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1567 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 218.40g.
아침 식사: Tempe Mendoan, a. ragout gris, Chia Seed. 점심 식사: Del Monte Saus Sambal /Saos Sambal/ Chili Sauce, Mayones Biasa, Selada, Mcdonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Sari Roti Burger Bun, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Sambal Tabur, Kembang Kol, Tomat, Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Remahan Roti, Tepung Roti 77 Tepung Roti, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Cabe Rawit, a. ragout gris, a. kulit risoles. 간식/기타: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Roma Marie Gold Chocolate, Chia Seed, Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. 더보기
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