2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1515 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 121.89g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Huevo. 점심 식사: Manzana Roja, Acelga Cocida, Unimarc Posta Negra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Berenjena, Lider Arroz Integral Grano Largo (50g). 저녁 식사: Great Value Sugar Free Syrup, Plátano, Heinz Mostaza, Maní, Manzana Verde, Vivo Gelatina Berries, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Integral, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Caqui, Manzana Roja, En Linea Cereales Proteína, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Vivo Gelatina Berries. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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