febjsiahaan님의 저널, 2021년 05월 26일

Makan malam ☺️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
1224 kcal 지방: 48.39g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 144.35g.   아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Brokoli, Kembang Kol, Sawi Putih, Ikan Mujair, Daun Bawang, Tomat. 간식/기타: Pisang Goreng, Kraft Biskuat Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Good Day Vanilla Latte. 더보기

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댓글 
itu apa aja kk 
2021년 05월 26일 작성이: anisayulistia
Mujahir, udang, brokoli, kembang kol, sawi putih, tempe, semua ditumis kak. Total 561 kalori bisa buat porsi 2 orang ☺️ 
2021년 05월 26일 작성이: febjsiahaan

     
 

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