2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
978 kcal
|
지방: 18.16g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотая Пашня Геркулес. 점심 식사: Cofix Компот, SPAR Расстегай с Рыбой, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. 저녁 식사: Яблоко, Минтай. 간식/기타: Бельгийские Пекарни Булочки с Черносливом , Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Невский Кондитер Темная Ночь. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|