2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1436 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Абрикос, Магнит Персик, Ананас, Виноград. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 더보기
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