Arkadaşlar hamburger yeseeeem akşam yemeği yemesemmm sizce fazla mı hedef kiloma da az kalmışkeen ne dersiniz?!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1466 kcal
|
지방: 83.38g | 단백질: 27.40g | 탄수화물: 150.26g.
아침 식사: Kırmızı Domates, Salatalık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Doritos Taco Baharatlı, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Ülker Roko. 더보기
|
|
댓글
Ya da pizza lahmacun hangisiii
2021년 05월 26일 작성이: sevvalozturk08
|
Küçük bi ödül diyelim👉🏻👈🏻 Ben her zaman lahmacun taraftarıyımdır kalori olarak düşününce de lahmacun daha masum geldi
2021년 05월 26일 작성이: Glsm_Cngz
|
Akşam yemek yemeyince kilo yapmıyor gün dengeleniyor bence yemende sakınca yok 🥰
2021년 05월 26일 작성이: Civciv ♡
|
Günlük TDG ni geçmiyorsa sorun yok sadece su alımını 4 5 bardak daha artır ki su tutmasın vücudun onun dışında bi sorun olmaz 🍔🍟
2021년 05월 26일 작성이: İsmetEfe
|
Akşam mutlaka yersin çünkü bi saate acıktırıyor. Onun yerine tam buğday hamburger hazır satılıyor ondan yap ye daha iyi. Hem köftesi vs daha sağlıklı
2021년 05월 26일 작성이: rosalinda4
|
Hiç gerek yok yememen en iyisi kalorin dengelense bile yemmeen en iyisidir.
2021년 05월 26일 작성이: sametdurak
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|