2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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544 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 17.45g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Mayonesa, Golden Valley Trockenpflaumen, Nixe Thunfisch Filets. 저녁 식사: Morjon Sardinas. 간식/기타: Penny Markt Butterkäse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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