2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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480 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 29.89g | 탄수화물: 7.27g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. 점심 식사: Магнит Сыр Гауда 45%. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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