2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1500 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 201.98g.
점심 식사: Gekochter Lauch, Edeka Schweinerückenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kraft Miracel Whip, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot, Knorr Zwiebelsuppe, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Heinz Tomato Ketchup, Knäckebrot, DM Flohsamenschalen, Aldi Süssli, Tee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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댓글
Aufstehen und Krönchen wieder richten! - Waren ja auch einige Urlaubs- und Feiertage dabei. Habe zwar eigentlich recht diszipliniert gelebt, aber ich weiß auch, dass ich ein paar Male drauf gesch ... habe! :-)
2021년 05월 26일 작성이: Dreilaendereck
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