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Hello tout le monde🌺 juste pour vous dire que ma perte de poids suis son cours de façon continue depuis que j’ai banni le lactose et le gluten ( je suis intolérante, et pendant ma grossesse c’était la fête du grand n’importe quoi) je repars donc sur de bonnes bases. J’ai toujours constaté qu’avec une consommation de gluten je suis en moyenne 10kilos au dessus de mon idéal. Ce qui génère inconfort et frustration... pour ceux et celles qui peinent dans la dernière ligne droite, poser quand même la question des intolérances alimentaires sur la table, ainsi que la consommation d’aliments transformés.
Bon courage à toutes et à tous✊✊✊, belle journée à vous 🌺🌺🌺
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