2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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961 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 62.20g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Espresso Coffee, Apple Cider Vinegar, Collagen Powder. 점심 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Fat Free Fresh Milk. 저녁 식사: Fried Battered Fish. 간식/기타: Golden Delicious Apples, Papayas, Woolworths Crunchy Munchie Red Apples, Grapefruit (Pink and Red and White), Plums. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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