2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1772 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 39.25g | 탄수화물: 295.17g.
아침 식사: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Douglasdale Full Cream Milk, Oatmeal. 점심 식사: French Fries (in Vegetable Oil) , Bananas , Rooibos, Lay's Sour Cream & Onion, Apples . 저녁 식사: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Woolworths Sandwich White Bread. 간식/기타: Basmati Rice (Cooked), Pears , Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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