2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
916 kcal
|
지방: 32.09g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 63.05g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Брокколи, Кабачки, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Nuts Philosophy Орех Бару, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Спаржа, Кокосовое Масло, Лента Исландская Печень Трески, ВкусВилл Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 간식/기타: Каждый День Абрикос Сушеный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|