2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1673 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 63.39g | 탄수화물: 143.38g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Gut & Günstig Huhn-Shanghai, Herforder Pils, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. 간식/기타: Langnese Magnum Classic, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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