2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1383 kcal
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지방: 58.06g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 145.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. 점심 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Биомакс Кефирный 1%, Груша. 간식/기타: Аладушкин Кекс Столичный. 더보기
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안정된 체중
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