2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1472 kcal
|
지방: 61.01g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 135.40g.
아침 식사: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фермерская Коллекция Яйцо Куриное. 점심 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной, Помидоры. 간식/기타: банан Мини, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|