2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1500 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 105.66g | 탄수화물: 118.88g.
아침 식사: Вкусвилл Торт Сметанный с Малиной, Клубника. 점심 식사: Татищев Котлеты Куриные с Овощами . 저녁 식사: Клубника, Свекла с Чесноком и Майонезом, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной, Клубника. 간식/기타: RED Шоколад Молочный Яблоко и Фундук, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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